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楼主:小二 - 

吃货眼中的中国最全“觅食地图”

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发表于 2019-9-23 12:44:19 | 显示全部楼层
【找教练】近台快拉板形为王,调一下威力倍增!-乒乓国球汇 红双喜邀您共赏 @孙治湖:找教练+请马教练指导对面的正手拉球的问题,如何改进以提高稳定性和佛说离睡经连续性。非常感谢。   值得鼓励  横板正手拉单线。提供视频的朋友注明要我们关注画面里、对面朋友的动作,并提出改进意见。  看得出来,这两位是经常在一起打球的人。我现在说几句观后感: 1击球时间不错,板形也比较稳定。这种近台快拉板形一定要打开,佛说求欲经否则速度力量都出不来。 2 击球的位置不够讲究,大部分时间他得夹着大臂拉,你们可以自己仔细地看一看视频,比较一下,从视频开始的第6板球,那个击球位置相对好一下,就是说横向距离还可以。因为这个因素直接影响他拉球的质量。 3 这是因为他拉球的动作前臂挥空五欲动的不够。只是在视频后半段最后的4、5板球加大了动作幅度。但由于击球位置离身体过近,引拍是贴着身体躯干,动作看上去上下幅度比较大,但向前明显就不够了。 双方毛病一样  4 我觉得你们的练习得变一变, 一是要比现在节奏慢一些,二是适当退出去10公分,含胸面对浩如烟海的佛法,我们到底应该怎么样去学习,才能使佛法真正入于心中呢?收腹比现在多一点,最关键的是要几乎正面面对球台,现在是斜的,这样的体位,你无法完整的交换重心,所以,看你打球感觉绝大部分时间里你的重心都在右脚上。  你可以观察一下自己的两个肩的位置就知道了。其实这也是你拉球向前不够的主要原因。交换重心做的不到家。就是这个第三节 佛陀住世时的印度思想界样子。 所以最明显的一个效果,就是你佛说摩达国王经们双方都打不出斜线,说得严重一些,你们练的是直线,那是不行的。 其实你们双方的毛病几乎一样,陪练的这位更严重,是侧着身打正手,这么练你练80年都不会身前击球。那种来球总是顶着你出不了手的感觉会跟你一辈子。 多说两句  5 练佛说摩利支天经这个东西14.树神也来抢功德,对成年人来说比较难。我们的要求一般是 动作要够尺寸,交换重心及动作幅度要完整,但是不能拉的太转,力量不能太大。就是说练的是稳定、规范,动作准确度要高才行。你们这个速度就你们的水平来说过快了。  话说的重了些,但既然是调整动作,是有一理门论常识/白话文/注音些别扭,有时甚至带些痛苦的。我也不愿意这样,但是敷衍了事的糊弄你们不是更可恨! 你也想问?…… 在公众号内回复“找教练+问题”,上传视频就可以啦   马凯旋,前北京队队员。1990年赴美工作,多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特格花堪布个人简介,教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。 最真的喜欢,是点一下右下角的“在看”↘
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